こんにちは、それグッド！です。
皆様、最近運動はできていますか？
当記事では、家で運動して綺麗に・格好よくなりたい人のために、
今人気のオンラインフィットネスサービス「SOELU」をご紹介します。
・とにかく安く、綺麗になりたい。
・仕事に家事に育児に忙しいママさん
・場所を選ばず綺麗になりたい方
・マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガをしたい方
・飽きっぽく、多くのプログラムを1つのサービスで受けたい方
・ヨガをしたい男性（一部男性OKレッスンも）
本当に色々な人におすすめです！
それでは、参りましょう！
目次
SOELUとは？
SOELUは身近にあるスマートフォンなどを使って、 自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービスです。
自宅でインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴です。
SOELUではずっと継続できることを大切な価値として考えています。
フィットネスをもっと近くて、もっと簡単で、もっと毎日にとけこむものに。
身近なスマートフォンやPCを使い、続けて美しくなってほしいという表れです。
SOELUは、そんな思いを込めた国内初のオンラインフィットネススタジオです。
SOELUの特徴は？
近年大成長中のSOELUですが、特徴やポイントは下記だと考えています！
・自宅でいつでもできる便利さ！
・“私に合わせてくれる” 新しいスタジオモデル
・起き抜け早朝から、部屋着・すっぴんで就寝前までいつでも可能。
・100人、100種類以上のインストラクター＆プログラム
・全国から選りすぐりの先生のレッスン受講可能
・ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズと豊富。
・一人じゃないからサボらずできる！ 先生に見てもらえるから無理なく続きます。（継続率：80%）
いつでも、どこでも自由に！というのが大きな特徴のSOELU。
インストラクターも、選りすぐりで、本当に素晴らしい人たちが集まっております。
結構、優秀で楽しい先生が多いそうです。
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SOELUの料金プラン
SOELUの料金プランは【スターター】【ベーシック】【プレミアム】の3種類
コースの期間は２つあって、［1ヶ月］［12ヶ月］の2種類ございます。
【スタータープラン】
月2回レッスン（30分レッスンの場合）
月額 980円 (税抜)
【ベーシックプラン】
月5回レッスン（30分レッスンの場合）
［1ヶ月］コース ⇒3,980円（税抜）
［12ヶ月］コース⇒2,980円 (税抜)
【プレミアムプラン】
1日2回レッスン
［1ヶ月］コース ⇒6,980円（税抜）
［12ヶ月］コース⇒5,980円 (税抜)
スタータープランが、980円/月と、プランの中でもっとも手早く始められるモデルになります。
ちなみにですが、現在やっている無料キャンペーンが終了して24時間以内に入会すると、月額毎月1,000円オフになるので超お得です！
私も実際にやってみた
私も、実際にSOELUを体験してみたので、ぜひ参考にしてください！
実際の体験までの流れをご紹介させていただきます。
① ログインとレッスン予約
まずは公式サイトからログインして、初回の無料体験レッスンを予約します。
都合のいい時間や、レッスン強度、先生の口コミ評価などを見て選択します。
インストラクターさんは、約200名近く所属しており、人気などで絞り込むこともできます。
気の合いそうなインストラクターの方は必ず見つかると思います！
引用：SOELU
時間になったら、右下の「入室する」ボタンを押すと、入室可能です。
② 必要なものを準備
開始前に、ヨガマットの設置や着替えはを済ませておきましょう。
肝心のカメラの設置も必要ですね。
インストラクターが貴方をしっかり見えるよう、タブレットやパソコン、スマホをいい位置にセットしましょう！
必要なもの
・カメラ機能のあるパソコンやスマートフォン
・ヨガマット
・着替え（動きやすい服装に着替えておく
スマホを使う場合は、「スマホスタンド」があると便利で見やすいです。
③ 入室後、インストラクターとカメラチェック
貴方の担当のインストラクターさんが入室したら、
「インストラクターが入室しました」という表示が出ます。
※イメージ：SOELU
OKを押しましょう。
すると、インストラクターさんが写り、会話ができるようになります。
この段階で、スマホのカメラの位置がずれていたりすると、
インストラクターさんが画像をチェックしてくれて修正の指示をしてくれますので安心です。
さあ、準備は整いました！
流れ④ レッスン開始
さて、いよいよレッスン開始。
私は、「はじめてのオンラインヨガ」という強度の低いクラスを体験しました。
ストレッチから始め、立つポーズは30分のレッスンの中で2つ程度でした。
細かくインストラクションをしてくださり、さらに名指しでポーズも正しく指導してくれます。
最後はシャバーサナのリラックスの時間も十分にとってくれました。
これが結構効きました！効くと噂には効いておりましたが、普段使わないところにアプローチするので、筋肉痛にもなりました。
また、オンラインでやるって意外に楽しかったです。どこでもこのクオリティで運動できるのは、嬉しい事だと感じました！
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通わないフィットネススタジオSOELU
SOELUの実際の口コミ
それでは、実際の口コミを見てみましょう！
#SOELU オンラインヨガのSOELUお勧めです♪強度4位上、1時間クラスであれば汗かけるし、気持ちの良い筋肉痛になります。6:00-24:00ごろまで休みなしで何かしらクラスあるので思い立ったらヨガ！ができるから嬉しい〜(^^)
— みかんちゃん (@VgU5g7UmzbjO4J1) May 4, 2020
オンラインフィットネス「SOELU」に申し込んだ！家で1人でやるのもマイペースにできて良いけど、いつも同じポーズになりがちで、忙しいとサボりがち。これならレッスン予約するからサボりも減るし、家にいながら参加できる。支度や移動時間も省けて日常にすっと組み込めて◎https://t.co/xyATvCfaAy
— Miki Moro (@_moromiki) March 3, 2020
Soelu、強度5のパワーヨガ(60分)に挑戦。
強度高いポーズの連続で感動🥺ダウンドッグで娘ちゃんが潜ってきたり😅な障害もあれど、最後のシャバーサナの気持ちよさがスタジオヨガと一緒だった！Youtubeでヨガの動画を見るのと一緒だと思ってたけどこれは別物。。もっと早くやればよかった。。
— makicoo (@makicooo2) May 24, 2020
#SOELU 朝ヨガ終わった。頭も体もスッキリした✨月曜日の早朝できると一週間のスタートが切れていいかも🌞
— ほかり (@sabuakasanjugo) May 24, 2020
いつでもどこでもできる自由性や、本格性が高評価されていました！
このご時世、何でもオンラインでできるサービスはやはり強いですし、SOELUは本当に、画期的なサービスだと思います！
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さいごに
いかがでしたでしょうか？
「SOELU」は、動画の視聴のみならず実際にライブでレッスンを受けれます。
ですので、一人で運動は続かないけれど、ジムにもいけない。。。という貴方にも絶対におすすめです。
さらに、子育て中のママや、ペットがいるため外出するタイミングが難しいという方でも、
視界に入れた状態で、お好きな時間に取り組む事ができます。
どこでもできるのはやはり、融通が効いていいですよね。
レッスン料金も、スタジオに通うよりも安く、何より実際に足を運ぶ移動時間が大幅に削減されます。
サクッと短時間で効率的に運動したいという方に、とてもおすすめです。
ぜひ試してみてくださいね！本当にいい汗かけます！
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